佐川先生と運動

そして、午後は理学療法士の佐川先生と身体を思いっきり動かしました!

準備体操は大事だよ。

真っ直ぐ落ちないように進んだり、頭を使った運動、体の周りをクルクルとボールを動かしたり、たくさんやりました~。

身体をユラユラして起き上がってくるのを出来るようにしようね!!

じゃあ、Smile暖歩で腹筋を鍛えようかな(笑)

本当に今日1日、みんな頑張りました(*ˊᗜˋ)

ゆっくり休んでね~。

2020年8月29日 | カテゴリー : Smile 暖歩 | 投稿者 : smile-plus