体幹を鍛えよう!

みんなで身体を動かそう!
久しぶりに腕立て伏せをやってもらいました!
「できない!」と、言っていたお友だちも、膝をついてやってみると出来て嬉しそうだったね☺️
足あげ、腹筋を鍛えよう🎵
体幹はみんな上手に出来ていたけど、たまに両足同じになっちゃっていたね😁
最後にほふく前進にチャレンジ。全身を使って進むので、いい運動。
2022年7月18日 | カテゴリー : Smile 暖歩 | 投稿者 : smile-plus