2/9(木)
今日は寒かったのでクラムチャウダーをおやつに作りました。
ただ、クラムチャウダーといいつつ、アサリは入れず、じゃがいも、にんじん、キャベツ、ほうれん草とウインナーで作りました。
ほうれん草が見えていたので、食べないと言われるかと思っていたら、みんなおかわりをしてくれて良かったです

おやつ後、みんなで体幹トレーニング!
一つの動きを20秒づつ行い、休憩も同じく20秒待つ。
みんな、真似て上手に出来ました

身体を維持するの大変だったね

でも、足の裏で拍手をするのが、思いの外上手に出来ていてびっくり

クールダウンも大事だね。